Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mucios z miasteczka Dzierżoniów. Mam przejechane 22254.40 kilometrów w tym 4160.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mucios.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:281.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:11:23
Średnia prędkość:24.69 km/h
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:70.25 km i 2h 50m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
93.00 km 0.00 km teren
03:47 h 24.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Henryków- 30.03.2013r.

Sobota, 30 marca 2013 · dodano: 30.03.2013 | Komentarze 0

Nie skomentuje tego co się dzisiaj porobiło... na 60km odjęło mi siły z nóg, nie mogłem jechać tragedia ;/
Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
83.00 km 0.00 km teren
03:22 h 24.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Wytrzymałościowo-siłowa Kamieniec Ząbkowicki-17.03.2013r.

Niedziela, 17 marca 2013 · dodano: 17.03.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
54.00 km 0.00 km teren
02:17 h 23.65 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Przełęcz Tąpadła, 07.03.13r.

Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0

Dzisiaj pierwszy trening z podjazdami, dosyć ciężko szło jak na początki jazdy w nowym sezonie, ale bywało gorzej. Na przełęczy Tąpadła jeszcze leży śnieg i w jej okolicach straszny ziąb brrr...


A tutaj nowy gadżet do 29era ;)
Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
51.00 km 0.00 km teren
01:57 h 26.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Dziewiczy w nowym sezonie :P

Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 1

Kategoria Szosa, Treningi