rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi mucios z miasteczka Dzierżoniów. Mam przejechane 22254.40 kilometrów w tym 4160.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Trek Superfly 7 405 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosa

Dystans całkowity:	11817.00 km (w terenie 81.00 km; 0.69%)
Czas w ruchu:	462:33
Średnia prędkość:	25.55 km/h
Maksymalna prędkość:	70.80 km/h
Suma podjazdów:	1070 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (89 %)
Maks. tętno średnie:	144 (71 %)
Suma kalorii:	9167 kcal
Liczba aktywności:	193
Średnio na aktywność:	61.23 km i 2h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

50.00 km 0.00 km teren

02:17 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pierwszy wyjazd, szosa

Piątek, 2 marca 2018 · dodano: 02.03.2018 | Komentarze 0

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

51.00 km 0.00 km teren

01:46 h 28.87 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosa

Piątek, 16 czerwca 2017 · dodano: 17.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria Treningi, Szosa

Dane wyjazdu:

85.00 km 0.00 km teren

02:57 h 28.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Swidnica, Przełęcz Tąpadła

Wtorek, 6 czerwca 2017 · dodano: 06.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

23.00 km 0.00 km teren

00:50 h 27.60 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosą

Czwartek, 1 czerwca 2017 · dodano: 01.06.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

31.00 km 0.00 km teren

01:08 h 27.35 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szosa po pracy

Środa, 24 maja 2017 · dodano: 24.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:46 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Na start Grodów

Sobota, 6 maja 2017 · dodano: 06.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

61.00 km 0.00 km teren

02:18 h 26.52 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Przełęcz Tąpadła

Czwartek, 4 maja 2017 · dodano: 04.05.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

02:01 h 23.80 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Sobótka

Poniedziałek, 10 kwietnia 2017 · dodano: 10.04.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:54 h 27.37 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Runda do pracy

Wtorek, 7 marca 2017 · dodano: 07.03.2017 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi

Dane wyjazdu:

35.00 km 0.00 km teren

01:24 h 25.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pierwsze kręcenie w nowym roku

Poniedziałek, 16 stycznia 2017 · dodano: 16.01.2017 | Komentarze 0

Kategoria Wycieczkowo, Treningi, Szosa