Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mucios z miasteczka Dzierżoniów. Mam przejechane 22254.40 kilometrów w tym 4160.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.47 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Trek Superfly 7 405 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mucios.bikestats.pl

Archiwum bloga


Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:710.00 km (w terenie 138.00 km; 19.44%)
Czas w ruchu:29:19
Średnia prędkość:24.22 km/h
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:54.62 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
130.00 km 0.00 km teren
04:45 h 27.37 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Skalne Miasto-29.06.2013r.

Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi, Wycieczkowo


Dane wyjazdu:
77.00 km 0.00 km teren
02:43 h 28.34 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Mocna szosa-28.06.2013r.

Piątek, 28 czerwca 2013 · dodano: 28.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
30.00 km 29.00 km teren
01:46 h 16.98 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Kryterium Grodno,23.06.2013r.

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Maraton, Trasy górskie


Dane wyjazdu:
22.00 km 20.00 km teren
00:46 h 28.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

ESKA Bikemaraton Wrocław-22.06.2013r.

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Maraton


Dane wyjazdu:
56.00 km 0.00 km teren
01:43 h 32.62 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Na Swidnice-21.06.2014

Piątek, 21 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
35.00 km 0.00 km teren
01:14 h 28.38 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Słupice- 19.06.2013r.

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa


Dane wyjazdu:
17.00 km 12.00 km teren
00:58 h 17.59 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Testowanie Treka-18.06.2013r.

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Wziąłem od Michała do testów rowerek Trek na kolach 29". Niestety burza przerwała jazdę.
Kategoria Trasy górskie, Treningi


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
01:58 h 25.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Rozjazd po maratonie-17.06.2013r.

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Szosa, Treningi


Dane wyjazdu:
47.00 km 31.00 km teren
02:37 h 17.96 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

I Maraton Sowiogórski-16.03.2013r.

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Suma kilometrów z całego dnia łącznie z dojazdem z Dzierżoniowa. Bardzo dobra jazda zakończona jednak pomyleniem rozjazdu i wydłużonym czasem :/ Forma jest, jak najbardziej zadowalająca :)
Kategoria Maraton, Trasy górskie


Dane wyjazdu:
51.00 km 23.00 km teren
02:37 h 19.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Objazd Maratonu Sowiogórskiego-14.06.2013r.

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Trasy górskie, Treningi